Салат с кальмаром и яблоком
Пищевая ценность блюда «Салат с кальмаром и яблоком» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр.
cалат из кальмаров, кукурузы и яблок.
Салат будем готовить без майонеза. Я за правильное питание, тем более майонез можно легко заменить соусом на основе йогурта. Я очень люблю салаты с морепродуктами, и в особенности с кальмарами. Во-первых, они, как и любые другие морепродукты очень полезные, содержат йод, и множество других витаминов и микроэлементов, а так же белок, который легко усваивается. Полезно очень для детей, потихоньку приучайте кушать.
- cалат из кальмаров, кукурузы и яблок.
- Главный редактор: Ирина Зарубина Электронная почта: support alimero.
- Вскипятить воду, положить туда приправу для морепродуктов и кипятить 5 мин.
- Салат с кальмарами и яблоком — это очень сочное и яркое решение для вашего стола. Угощение очень легко приготовить в домашних условиях.
Салаты с кальмарами: 20 самых вкусных и простых рецептов
Из указанного количества ингредиентов получается 4 -6 порций. Воду довести до кипения. Опустить кальмары. Варить в течение 2—3 минут если варить дольше, кальмары станут жесткими. Нарезать соломкой.
